山岳用品レンタル必須アイテム

山登りに出かける時に、必ず用意しておいた方が良いアイテムはコレ!

【登山靴】
普通の運動靴ではダメなの?と思う方もいるかもしれませんが、平地での歩行に比べると、傾斜の続く道では転倒したりつまづいたりしやすいものです。

初心者の方の場合は特に、捻挫やケガを防ぐため、足首までしっかりと保護することのできるハイカットのトレッキングシューズが最適です。

富士山のように小石の多い山でも、靴に石が入りにくいので快適に歩くことができます。

【雨具(レインウェア)】
普段の生活では、天気予報で雨の予報があれば用意するものですが、登山ではお天気にかかわらず、必ず用意しておかなくてはなりません。

山の天気は非常に変わりやすく、いつ雨が降ってくるか、わからないからです。

上下セパレートタイプで動きやすく、雨や風をしっかりと防いでくれる機能性に優れた、登山専用の雨具を用意しておきましょう。

【ザック】
荷物を入れて背負うためのザックは、用途に合わせてちょうど良いサイズを選びましょう。

日帰りで行く軽めの登山やハイキングに最適なのは、20L以下のもの。子供用にもちょうど良いサイズです。

荷物の少ない夏山の登山で、山小屋に泊まる場合には30〜40Lのものが良いです。テントを持って行く本格的な登山では、60L以上の大きいサイズがオススメです。

【ストック】
両手に一本ずつ持つダブルストックを使うと、支えができて安定感が増し、歩行に上半身の力も使うことで疲れを分散させ、足の疲労を軽減させることができます。

特に、膝に負担がかかりやすい下山の時に有効です。